Mengubah Tingkah Laku Pengidap ADHD

Ada tiga langkah untuk mengubah tingkah laku:
1) Uraikan permasalahan dengan cara positif dan Cara yang jitu disini adalah: jangan menyebutkan persoalannya, tetapi
katakan apa yang kita inginkan. Berikan contoh kelakuan yang diinginkan, bertindaklah secara khusus. Misalnya, jangan menghentikan si anak kalau dia sedang gelisah, sebaliknya minta dia duduk dan alihkan perhatiannya untuk membantu
dia mengatasi kegelisahannya. Jangan memperbaiki tetapi fokuskan si anak akan apa yang seharusnya dilakukan,
misalnya jika peralatan sekolah diletakkan sembarangan, bantu dia mengingat dimana seharusnya menempatkan
perlengkapan sekolah tersebut lalu minta si anak melakukannya.
2) Tentukan tujuan yang dapat dicapai ñ Ketika anda menguraikan permasalahan dengan cara yang positif, sebenarnya
anda telah menentukan tujuan yang dapat dicapai. Namun jika hal ini kita katakan akan terlalu berlebihan bagi si anak.
Tujuan yang ingin dicapai dapat dibagi menjadi tujuan-tujuan ëkecilí. Misalnya jika kita ingin si anak duduk di meja makan,
mulailah dengan duduk selama 5 menit, lalu 6, 7, 8ÖJika kita ingin anak meletakkan perlengkapan sekolah di tempat yang
sudah disediakan, mulailah dengan meletakkan kotak makanan, lalu mempersiapkan tas sekolah sebelum tidur, lalu
sediakan tempat untuk meletakkan pekerjaan rumah, akhirnya merapikan meja tulisnya. Sebuah ìKartu Waktuî
merupakan salah satu cara agar si anak melakukan tugasnya dengan benar dan baik.